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土豆你会吃吗,下面的五种吃法,你吃过几种_健康频道_

时间:2020-08-02 05:35  来源:未知   作者:admin   点击:

这食材价格便宜,处理也方便,做法至少有这五种

天天做饭的小伙伴一定喜欢容易处理的食材,像胡萝卜,莴笋,还有土豆。土豆是我家的常备食材,去外皮切丝,切片切丝都可以做成好吃的,蒸一蒸,又变个样,真是一种讨喜的食材。土豆有大的也有小的,有的土豆比较面,有的土豆比较脆,你喜欢哪一种呢?下面的这六种土豆吃法你试过哪几种?

第一道:菠菜土豆泥

主要原料:

快熟燕麦片 20克土豆 120克 菠菜 200克 牛奶 适量 蘑菇 200克 盐 少许

黑胡椒 少许 橄榄油 少许

制作方法:

1.土豆清洗干净,去皮,切块。将土豆煮软。

2.将蘑菇清洗干净,切块,留几个切片。

3.将处理好的蘑菇焯水。

4.菠菜洗干净,焯水,切段。

5.将土豆,菠菜,牛奶,快熟燕麦片,盐加入料理机打细腻。

6.焯水的蘑菇加入油锅,煸香。

7.装大碗内,装饰蘑菇,少许燕麦片。

第二道:拌饭酱土豆片

【制作原料】:

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